אם אתם אוכלים בגלל רגשות ונאבקים במשקל- אתם לא לבד! אני יודעת בדיוק מה עובר עליכם- זה קרה גם לי.

כל החיים נאבקתי במשקל, את כל הדיאטות ושינויי אורח החיים האפשריים ניסיתי על בשרי.
ירדתי 20 עליתי 25, ירדתי 30 ועליתי 35, הצלחתי לשמור ונשברתי, התקפי בולמוס נשלטים ובלתי נשלטים.

ההתעסקות במה לאכול הטרידה אותי בלי הפסקה ואפילו גרמה לי לאכול בהחבא, ולהמציא מיליון תרוצים- אתם בטח מכירים את זה.

עד שהבנתי את מקור הבעיה והפסקתי לשים פלסטר על המחלה שלי. הצלחתי, יחד עם הכוונה מתאימה, לעשות את השינוי- לאכול ולחיות מחדש.

גם אתם יכולים. אני יודעת שזה נראה לכם קשה עד בלתי אפשרי. כמאמנת ומלווה אישית, אני מבינה זאת לגמרי.

התוכנית יחודית ומכילה בתוכה אימון לאכילה שמתכוונת לעזור לכם וליקירכם לעשות סוף סוף את השינוי. אני לא מטיפה, ולא מלמדת אתכם "מה נכון". להפך, אעזור לכם למצא את מה שנכון לכם, אלך אתכם בנתיב שלכם- אבל גם לא אתן לכם לסטות ממה שאתם רוצים, ואחזק אתכם בדרך למטרה. אעזור לכם לזכור את היעד- לחיות, לחשוב, להרגיש, לנשום ולאכול- מחדש.

eatnahagut.ooil.co נבנה בשירות פריסייט בניית אתרים בחינם
צפיות באתר: 148